Коктейль з авокадо
Відео: Смузі з авокадо і банана
Супернапіток з авокадо допоможе запобігти старінню шкіри.
Відео: Ягідний коктейль з авокадо
цей коктейль з авокадо дуже корисний для нашого організму. Особливо якщо його пити вранці або ввечері перед сном.
Склад коктейлю з авокадо:
- 1 авокадо
- 300 мл кефіру
- 100 мл молока
- 2 чайні ложки лимонного соку
- сіль
- 2 крапельки соусу «Табаско»
На 2 порції коктейлю нам необхідно:
Близько 350 ккал припадає на 1 порцію коктейлю.
Зніміть з авокадо шкірку, розріжте навпіл, видаліть кісточку і зробіть з нього разом з кефіром, молоком і лимонним соком пюре. Приправте сіллю і додайте прянощі.
Порада:
Залиште 1 столову ложку м`якоті авокадо для маски для обличчя. цей коктейль допоможе вам почати ранок з бадьорістю і провести цілий день з зарядом енергії.
Човники з авокадо - смачна закуска Відео: Закуска з огірків - Фаршировані огірки з сиром і часникомЯкраз напередодні новорічних свят хотілося б запропонувати вам рецепт легкого та дуже корисною закуски. Приготувати її не складе особливих труднощів, а всі інгредієнти в наш час легко…
Приголомшливо ніжний омлет з креветками і авокадо підготовка:10 хвилинприготування:5-7 хвилинпідсумкове час:15-17 хвилинкількість порцій:2Відео: Рецепт приготування тарталеток з авокадо і креветками в блендері VITEK VT-3414 WНа вихідних побалуйте себе вишуканим сніданком, приготованим на нашу…
Бутерброд з індичкою, сиром, помідорами і авокадо складові(На 1 бутерброд)Чорний хліб з родзинками і горіхами (можна використовувати будь-який інший)3 скибочки курячої індички (тонко нарізаної)Паростки люцерни (я використовувала люцерни + конюшини)1 скибочка сиру2 скибочки помідора4 скибочки…
Салат з лангустінов з авокадо і помідорами складові500-600 гр. м`ясо лангустина (приготованих і охолоджені)4 лайма - їх сік1/4 ч.л. солі2 зубчики часнику (дрібно порубати)3 ст.л. оливкового масла1 перець халапеньо (порубати)1 стиглий авокадо (очищений, нарізаний кубиками)жменю помідорів чері…
Тако зі смаженою картоплею, омлетом і помідорами Відео: Як приготувати яєчню з помідорами і сиромскладовікукурудзяні коржікартопляцибуляяйця + молоко (якщо смажите омлет з молоком)часникперець чиліпомідоризеленьсіль за смакомавокадоВідео: Смажені помідори з картоплеюВсі інгредієнти беремо на око -…
Кращі рецепти молочного коктейлю Відео: Молочний коктейль Радянський класичнийПриготувати молочний коктейль в домашніх умовах вам не важко буде, якщо є міксер і потрібні продукти. Замість міксера можна використовувати блендер, але тоді коктейль не вийде повітряним і буде більш…
Авокадо | екзотичний фрукт Відео: Як і з чим є авокадо. Як почистити авокадоАвокадо - екзотичний фрукт, що нагадує овочЕкзотичний фрукт під назвою авокадо на вітчизняних ринках з`явився близько десяти років тому, але до цих пір мало хто зі споживачів знає, що це таке.Авокадо…
Дієтичний салат «карпаччо» Відео: Легкий і дієтичний ІТАЛІЙСЬКИЙ САЛАТ. CARPACIO di BRESAOLA. ВИПУСК ВІДЕО №13Вам буде потрібно:Авокадо - 2 шт.Салатні листя - 200 гАпельсиновий сік - 0,5 склянкиЧервоний цибуля - 1 шт.Ядра волоських горіхів - 150 гСік одного лимонаОливкова…
Малокалорійний салат «сонячний» Відео: корисний низькокалорійний салатВам буде потрібно:Ізюм - 150 гОгірок свіжий - 1 шт.Помідори-чері - 8 шт.Стебло селери - 6 шт.Авокадо - 4 шт.Качановий салат - 1 шт.Лимонний сік - 3 ст. л.Оливкова олія - 3 ст. л.Відео: Малокалорійні Салати.…
Екзотична закуска Відео: THAILAND SNACK TIME! | OUR REACTION TO SNACKS FROM THAILANDвам буде потрібноАвокадо - 2 шт.Креветки - 400 гКочан цикорію - 2 шт.Оливкова олія - 4 ст. л.Лимонний сік - 2 ст. л.Мед прозорий -1 ч. Л.Відео: Снеки, закуски і інший китайський…
Мексиканське гуакамоле Відео: Рецепт мексиканського гуакамоле з авокадоЦей салат зазвичай загортають в мексиканські кукурудзяні коржі, які в наших умовах можна замінити несолодкими млинцями з прісного тіста. Інший варіант - намажте салат на білий хліб.вам буде…