Вітамін е
Вітамін Е - «Токоферол» - перекладається з латині як «сприяє народженню». Дефіцит цього цінного з`єднання дійсно веде до безпліддя, але задовго до того, як воно починає розвиватися, від жіночої краси залишаються одні спогади: репродуктивна функція тісно пов`язана із зовнішньою привабливістю!Вітамін Е стимулює роботу яєчників, змушуючи їх робити гормони краси - естрогени, підтягують і розгладжують покриви нашого тіла. Втім, токоферол і сам по собі, без будь-яких гормональних посередників, здатний надавати те ж саме косметичну дію.
Вітамін Е відіграє роль чарівної палички, за помахом якої непоказна Попелюшка -утомленная стресом, пошкоджена вільними радикалами і состаренная ультрафіолетом шкіра -расцветает, перетворюючись в прекрасну принцесу
Вітамін Е застосування
- Вітамін Е надає антиоксидантний ефект, захищаючи клітини епідермісу і структурні білки - колаген та еластин - від руйнування вільними радикалами: в результаті шкіра розгладжується і підтягується
- завдяки протизапальній дії вітамін Е пом`якшує прояви алергії і вугрової висипки
- Вітамін Е покращує колір обличчя двома шляхами: по-перше, виводить з організму токсини, очищаючи внутрішнє середовище, а по-друге, збільшує термін життя червоних кров`яних тілець -ерітроцітов, позбавляючи від недокрів`я (анемії)
- Вітамін Е стимулює процеси відновлення - регенерації шкіри, покращує кровопостачання і глибоко зволожує її
- Вітамін Е має ранозагоювальні властивості, заспокоює роздратовану шкіру, полегшує стан при сонячних і термічних опіках
- Вітамін Е запобігає руйнуванню вітамінів А і С, посилюючи їх антиоксидантну та омолоджуючу дію
- Вітамін Е захищає від фотостаріння, викликаного ультрафіолетовими променями, знижує ризик меланоми та інших різновидів раку шкіри
- завдяки м`якому сечогінному ефекту вітамін Е позбавляє від мішків під очима, одутлості особи та інших проявів підвищеної гідрофільності тканин (здатності затримувати воду), що розвивається з віком
- Вітамін Езапобігає появі пігментних плям і веснянок, а якщо вони вже є, освітлює їх, виравні¬вая колір обличчя
Як приймати вітамін Е
Добова потреба у вітамінах Е: до 100 мгЄдиний в різних особах.
Насправді вітамін Е - це не одна речовина, а цілих вісім! Найбільшим общевітамінним дію має альфатокоферол, а найсильніші антиоксиданти цьому ряду - токофероли гамма і сигма. Наша шкіра особливо в них потребує! Головна проблема в тому, що всі ці різновиди токоферолов в організмі не тільки не синтезуються, але і не відкладаються про запас, як це відбувається з іншими жиророзчинних вітамінів (засвоюються з кишечника в присутності жирів, що входять до складу рослинного масла).
Наприклад, вітамін D накопичується в печінці, вітамін А відкладається в шкірі, фарбуючи в охристий колір долоні і підошви ... І тільки токоферол поводиться в нашому тілі подібно водорозчинних вітамінів типу аскорбінової кислоти (вітамін С), тобто зберігається в тканинах порівняно короткий час. Саме тому шкіру потрібно щодня підживлювати їм зовні і зсередини!
Вітамін Е в капсулах
Натуральний вітамін Е міститься в маслі, отжатом з обліпихи і шипшини. Однак, нанесене на шкіру, воно і працює лише на її поверхні, не проникаючи через бар`єрний шар, що складається з жироподібних речовин - фосфоліпідів.
Відео: Вітамін Е (токоферол). Інструкція по застосуванню вітаміну Е [Галина Еріксон]
Відторгаючи сторонні елементи, шкіра точно так же відмовляється сприймати і корисні інгредієнти, зокрема, вітамін Е, міститься в.натуральних маслах і косметиці. Затримавшись на поверхні, він окислюється, втрачаючи свої цінні властивості. Над проблемою захисту токоферолу від окислення і його доставки всередину шкіри вчені билися не одне десятиліття! Проблема була вирішена лише в 60 роки, з винаходом нанокапсул (термін з`явився в 90г).
Використання наномасла і ліпосомального крему з вітаміном Е
Нанокапсули з вітаміном Е проникають в шари дерми, недоступні для звичайного крему. Саме в них відбуваються вікові зміни. Раніше його туди вводили методом внутрішньошкірного обколювання особи (мезотерапії), але завдяки апсулам з вітаміном Е у косметологів з`явилася можливість обійтися без ін`єкцій.
Проходячи через різні перешкоди, лецитинові мікросфери чіпко тримають закладене в них вміст, доставляючи його прямо в клітку в цілості й схоронності. Використання нанокапсул дозволяє в 2-10 разів збільшити (в порівнянні з іншими носіями) концентрацію токоферолу в епідермісі. А в цілому таке транспортування в 10 разів ефективніше використання вітаміну Е у вільній формі, при тому, що його зміст в нанокосметики, як правило, в 5 разів нижче, ніж в звичайному кремі!
Як купити крем з вітаміном Е
- Якщо в маслі або кремі міститься токоферолу ацетат, це означає, що ефект буде поверхневим
- На етикетці згаданий альфатокоферол, укладений в ліпосоми або нанокапсули (що одне і те ж), - беріть не роздумуючи! Тільки спочатку поцікавтеся сертифікатом безпеки: ліпосомальний токоферол, як і все, що потрапляє в організм у вигляді наночастинок, повністю засвоюється їм - такі кошти повинні відповідати високим стандартам якості!
- Додатковий плюс - наявність в косметиці вітамінів А і С, а також таких цінних компонентів, як цинк, селен і магній. У цій компанії вітамін Е діє ще активніше і набагато ефективніше. До речі, не можна не відзначити найбільш вдалу пару - «Е + С»: в такому поєднанні обидва вітаміни надають потужний сонцезахисний ефект.
Відео: вітамін Е.недостаток вітаміну Е і наслідки
Наносимо правильно крем з вітаміном Е!
- Перед застосуванням наномасла або ліпосомального крему з вітаміном Е вимийте руки!
- Якщо видавили більше кошти, ніж треба, не намагайтеся повернути його назад в ємність: стерильність порушується!
- Після використання косметики щільно закрийте кришку і заберіть її.
- Крем з вітаміном Е зберігайте її в темному і прохолодному місці, але не в холодильнику (оптимальна температура + 20 °). При попаданні в очі промийте їх теплою водою. При появі почервоніння, свербіння, подразнення зверніться до дерматолога.
- Змащуючи особа кремом, збагаченим токоферолом і іншими вітамінами, що не розтирайте і не розтягуйте шкіру. Працюйте подушечками вказівного і середнього пальців, виробляючи легкі ковзаючі рухи строго по масажних лініях.
- М`яко і ніжно бив шкіру навколо очей подушечками безіменних пальців, прямуючи від зовнішніх кутів до внутрішніх.
- Проводьте масаж від середини лоба вгору - до межі росту волосся і до скронь, як би розгладжуючи шкіру.
- Спиралевидні рухами невеликої амплітуди прой¬дітесь від крил носа до скронь, від куточків рота - до вух.
- Такими ж спиралевидні рухами зісковзніть від перенісся до кінчика носа.
- Робіть рухи, що погладжують від ключиць до підборіддя, а потім від його середини до вух.
по матеріалами "Жіночі секрети"