Вегетаріанство

Відео: Вегетаріанство | З чого почати і що робити? | Особистий досвід

Бути чи не бути вегетаріанкою? Саме про це ми думаємо, слухаючи, як у фарбах розписують всі жахи м`ясоїдства і безсумнівні переваги вегетаріанства.

Відео: Вегетаріанство: Батьки Проти вегетаріанства?

Загалом то, звучить все досить переконливо, і перспективи вельми привабливі: вегетаріанство пророкує жити довго, не хворіти, мати красиву шкіру і волосся, струнку фігуру і виглядати вічно молодий. Хто ж цього не хоче! Тим більше зараз це модно.

Однак, щось продовжує нас бентежити. Що ж? А це те саме смажене м`ясо або колеткі ..... Наше улюблене ... І саме його нам треба обміняти на вічну молодість, красу і здоров`я ... Стає сумно. Треба поїсти смаженого м`яса з горя ...

Відео: ЗЕМЛЯНИ (ФІЛЬМ). Мясоеденію, ВЕГЕТАРІАНСТВО, СИРОЇДІННЯ

Так, наше щасливе і здорове майбутнє явно під загрозою. А шкода, мені там вже сподобалося. Але давайте розберемося в усьому самі і знайдемо конкретні відповіді в питаннях вегетаріанства. Зрештою, це лише питання: «Їсти чи не їсти м`ясо?», А зовсім не «Чи є життя на Марсі?».

• Почнемо з головного, вегетаріанство стверджує, що - м`ясо це отрута. Воно містить холестерин, який є головним винуватцем серцево-судинних захворювань, від яких зараз вмирає найбільше людей у світі. Наукові дані: згідно з висновками досліджень, надмірне споживання м`яса займає третє (після алкоголю і куріння) місце серед причин, що призводять до передчасної смерті людини. І саме за рахунок хвороб серцево-судинної системи. Однак: яких-небудь точних даних про шкоду помірного вживання м`яса, та ще в поєднанні з активним способом життя, немає. Крім того, останнім часом все більше з`являється свідчень того, що своїми «поганими» судинами цивілізована людина зобов`язаний не стільки м`яса, скільки власну лінь і її наслідку - гіподинамії.
• вегетаріанство: Люди, які їдять м`ясо, частіше хворіють раком.Научние дані: є відомості, що захоплення м`ясними делікатесами, копченостями і консервами, а зовсім не свіжим м`ясом, як стверджують вегетаріанці, збільшує шанси захворіти на рак товстої кишки в 2,5 рази, а також раком молочної залози і матки. Однак: в групу людей, у яких рак зустрічається рідко, потрапляють і ті, хто лише обмежує свою «м`ясну норму», але не відмовляється від м`яса повністю.
• вегетаріанство: М`ясо призводить до зашлакованості організму Наукові дані: такого поняття, як «зашлакованості», в науці не існує. У здоровому організмі процеси самоочищення відбуваються автоматично незалежно від конкретного раціону. Однак: всі продукти в тій чи іншій мірі токсичні, так як вони є чужорідними речовинами. Все залежить від роботи травної системи і кількості продукту.
• Наукові дані: є деякі відомості про те, що речовини, що вводяться тварині при його житті, можуть впливати і на людину, з`їв таке м`ясо. Однак: перед тим як потрапити на прилавок, м`ясо проходить жорсткий контроль, що проводиться ветеринарними і санепідемілогіческімі службами. Ну повинні принаймні контролювати ...
• вегетаріанство: М`ясо убитих тварин містить «гормон страху» (адреналін) та інші шкідливі речовини, які утворюються в їх організмі в момент сумної кончіни.Научние дані: так і є. Однак: гормони, введені з їжею, на людину не діють, інакше у фармакологів однієї «головним болем» стало б менше.
• вегетаріанство: Людина спочатку був травоїдним, тому м`ясо є для нього «вимушеної» їжею і, отже, шкідливою. Наукові дані: у людини, як і у травоїдних, кишечник у 6 разів довше, ніж тіло. У хижаків це співвідношення дорівнює 3. Однак: коза не може перетравлювати м`ясо, тому що у неї немає відповідних ферментів. А у людини є. Висновок: сучасна людина многояден.

А що я отримаю натомість м`яса?

• 1. Буду жити довго. Тим часом: серед довгожителів вегетаріанці складають лише 2%.
• 2. Я не захворію стенокардією і раком товстої кишки. Тим часом: це не означає, що подібні хвороби вас минуть, - вегетаріанці теж хворіють.
• 3. У мене буде гарна фігура. Тим часом: вона у мене і так нічого. І я знаю багатьох жінок з хорошою фігурою, які із задоволенням їдять м`ясо. Правда, не часто.
• 4. Я буду мати гарне волосся і шкіру. Тим часом: строгим вегетаріанцям важко підтримувати в своєму організмі нормальний баланс вітамінів і мікроелементів (зокрема, заліза), а це означає, моя шкіра стане сухою і волосся ламким.
• 5. Мені не доведеться влаштовувати розвантажувальні дні. Тим часом: вся моя вегетаріанська життя і без того буде як один такий день.
• 6. У мене покращиться характер, я стану менше агрессівной.Между тем: моя начальниця - переконана вегетаріанка. І така стерва!
• 7. Я буду щаслива. Тим часом: я так і не зрозуміло, з чого б це!