Салати, як багато вітамінів
Відео: Vitamin salad of radish and greenery
Нічого не може бути простіше, ніж страви, приготовані з огірків. Найбільш явним прикладом є салат зі смажених огірків (приготування займе не більше 15 хвилин), рецепт якого можна подивитися тут: https://receptok.ru/1386-kak-prigotovit-salat-iz-zharenyh-ogurcov-recept-s-foto Головними інгредієнтом салату, як уже можна здогадатися, є огірок, продукт, який містить в собі величезну кількість рідини і клітковини, що допомагає ефективно очищати організм. Незважаючи на те, що батьківщиною огірків і раніше вважається Китай та Індія, рецепти приготування смачних страв з цього продукту народжуються по всьому світу до сих пір. Смажені огірки вживаються в їжу у всьому світі, так як вони не менш корисні і володіють тими ж властивостями, що і свіжі огірки.
Відео: Vitamin salad for breakfast
Не менш простий у приготуванні салат зі смажених баклажанів, рецепт якого можна подивитися тут: https://receptok.ru/1377-kak-prigotovit-salat-iz-zharenyh-baklazhanov-recept-s-foto. Приготування салату не займає більше 30 хвилин, але зате блюдо виходить дуже смачним і корисним. Баклажан, за своєю суттю, є універсальним продуктом, так як його люблять практично все і він ніколи не буває нікому протипоказаний. За рахунок низького наявності калорій в ньому він є свого роду дієтичним продуктом. У складі баклажана можна виявити безліч вітамінів А, В, С і Р, а також кальцій фосфор, залізо багато іншого. Страва з смажених баклажанів цілком підійде для людей, які страждають надмірною холестерином в організмі, так як воно здатне регулювати наявність холестерину в крові.
Салат листковий з сьомги прекрасно підійде до будь-якого святкового столу. Час, витрачений на його приготування, не займе у Вас більше півгодини, з рецептом легко можна ознайомитися тут: https://receptok.ru/1036-kak-prigotovit-salat-sloenyy-s-semgoy-recept-s-foto. Основний інгредієнт салату - сьомга, риба мешкає в північних морях Атлантики. Найкращою рибою вважається сьомга, виловлена біля берегів Норвегії. Сьомга має безліч корисних властивостей, білка в 100 грамах риби міститься не менше 21%. Салат листковий з сьомги приємно здивує гостей і додасть подиву своїм смаком не тільки Вам, але і гостям. Салат можна заправити або майонезом, або маслом, в залежності від смакових уподобань і рад дієтологів індивідуально для кожного.
Салат з креветок з апельсинами Відео: Салат з креветками і апельсином святковий рецептскладовідля салату:Всі продукти беремо «на око», все залежить від ваших смакових уподобань))Відео: Азіатський салат креветки з апельсинами з кунжутом рецептЛистя салатукреветкиГоріхи…
Салат з печерицями та зеленню Відео: How to make Herring and mushroom salad English subtitlesскладові(На 2-3 порції)150 гр. печериць150 гр. свіжих огірків50-100 гр. копченої грудинки (бекон)3 яйцязелень за смаком (зелена цибуля, кріп і петрушка)сіль і перець за смакомСпосіб…
Салат цезар з куркою Відео: НАЙБІЛЬШИЙ СМАЧНИЙ Салат "Цезар" з куркою і сухарикамискладовідля салату:листя салатужменю дрібно натертого пармезану1 куряча грудка або 2 курячих філесіль, перець за смаком для куркидля грінок:200 гр. багета (нарізаємо кубиками)150…
Томатний салат з персиками і грінками складові(На 2 порції)1 персик1 великий або 2 середніх помідоравеликий пучок салатного листясіль і перець за смаком3 скибочки житнього хліба або багета2 ст.л. вершкового масладля заправки:оливкова оліялимонний сікСпосіб приготуванняВершкове масло…
Салат з морської капусти Про користь морської капусти відомо всім, але далеко не кожному подобається її незвичайний смак. Насправді, є її в чистому вигляді зовсім не обов`язково. Якщо вміти грамотно поєднувати ламінарію з іншими продуктами, можна навчитися створювати…
Салат з восьминогом Салат з восьминогом готувати набагато простіше, ніж будь-яке інше блюдо з морепродуктів. Справа в тому, що восьминіг - це один з небагатьох продуктів, смакові якості якого не здатні постраждати навіть після заморозки. Навпаки, м`ясо восьминога від…
Як приготувати корисний і смачний салат Всі ми чули, що салати дуже корисні для нашого здоров`я. Але, чим же визначається поживна цінність салатів?У будь-який салат потрібно додавати побільше зелені. Робіть салати зі шпинату, салату-лутука, петрушки, селери, кропу. Ця зелень є відмінним…
Салат з огірків з часником і кислим молоком Відео: Салат з огірків з часникомкисле молоко - дуже корисний кисломолочний продукт, відомий людству вже протягом багатьох століть. Цей продукт є прекрасною основою будь-якого рецепту, задумали ви приготувати підливу або суп, або салат, або навіть…
Салат «сьомга з овочами» Відео: Буде смачно! 26/11/2013 Стейк з сьомги з овочами, салат з маринованої креветкою. GuberniaTVвам буде потрібноВеликий огірок - 1шт.Зелена цибуля - 100 гКріп - 1 пучокОливкова олія - 2 ст. л.Цедра і сік 1 лимонаЧервона капуста - 1/4…
Смачні та ситні салати на свято Відео: Салати на свято і на кожний день рецепти приготуванняУявити собі святкове застілля без салату нереально. Смачний і ситний салат можна подавати і як закуску і як основне блюдо. Салат це блюдо воістину унікальне, його склад можна змінювати і…
Салат з курячих шлунків Відео: Салат з курячих шлунківПро дивовижну користь курячого м`яса знають багато. Цей продукт високо цінується завдяки своїм прекрасним дієтичним і неповторним смаковим властивостям. Курячі крильця, стегенця та філе використовуються нами для…