Домашній лимонад для дитини - смачний і корисний напій

У статті ви знайдете 3 рецепта домашнього лимонаду. Напій не тільки відмінно освіжить в літню спеку, а й принесе дитині користь.

Я завжди виступала за домашню їжу: якщо моя дитина мріє про фастфуді, я готую йому гамбургери сама. Це саме можна сказати і до морозиву, льодяникам і іншим улюбленим ласощів. Мої страви виходять не менш смачними, ніж магазинні, і я впевнена, вони набагато корисніше.

Влітку дитині потрібно пити багато рідини. Якщо на шальках терезів буде стояти звичайна вода і газований напій, дитина вибере друге через солодкого смаку. Поєднати приємне з корисним я вирішила за допомогою домашнього лимонаду, який ваша дитина буде пити із задоволенням.

Вибирайте будь-який рецепт і готуйте для чада смачний освіжаючий напій.

Вишневий лимонад

Мій син обожнює вишню, тому саме вона стала інгредієнтом першого домашнього лимонаду, який я приготувала.

Вишня сприяє виробленню серотоніну - «гормону щастя», робить позитивний вплив на нервову систему, роботу щитовидної залози. Вишню корисно їсти підліткам, які мають проблеми зі шкірою.

Для приготування 1, 5 л вишневого лимонаду вам будуть потрібні такі інгредієнти:

• 1 лимон;
• 2 апельсина;
• 100 мл вишневого сиропу;
• 1, 5 л. газованої води;
• трохи свіжої вишні без кісточок;
• кілька гілочок м`яти;
• лід.

Готують цей напій наступним чином:

1. Пол-апельсина і чверть лимона треба нарізати маленькими ломтікамі- з інших плодів слід вичавити сік.
2. У глечик потрібно влити апельсиновий і лимонний сік, вишневий сироп, покласти м`яту і вишню.
3. Посудина заповнити кубиками льоду (до половини), долити газованою водою. Все ретельно перемішати.

м`ятний лимонад

Ще один фаворит мого сина - м`ятний лимонад, який за смаком нагадує відомий газований напій.

М`ята благотворно впливає на функції шлунково-кишкового тракту, заспокоює нервову систему, корисна при проблемах із зором.

Відео: Морс з чорної смородини - освіжаючий і корисний напій - Blackcurrant Water

Для приготування напою вам будуть потрібні:

• 200 мл води (питної або газованої);
• 125 г цукру;
• 2 апельсина;
• 1 лимон (або лайм);
• 7 гілочок свіжої м`яти.

Готується м`ятний лимонад так:

1. Цукор потрібно покласти в невелику каструлю, залити водою, довести до кипіння і варити протягом п`яти хвилин.
2. Після цього слід дати сиропу охолонути і додати в нього гілочки м`яти.
3. З цитрусових потрібно вичавити сік.
4. Фруктовий сік необхідно змішати з сиропом (м`яту перед цим з каструлі прибрати) і залити газованою водою.
5. Коли лимонад буде готовий, його потрібно перелити в красивий глечик і прикрасити гілочками м`яти і скибочками цитрусових.

класичний лимонад

Дитині обов`язково сподобається освіжаючий класичний лимонад.

Лимони дуже корисні при авітоміноз, ангіні, порушення роботи шлунково-кишкового тракту. Однак вони протипоказані при алергії, виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки.

Відео: Домашній ЛИМОНАД - Корисний, смачний і простий рецепт - Easy Homemade Lemonade Recipe

Щоб приготувати класичний лимонад, вам будуть потрібні наступні інгредієнти:

• 3 лимона;
• 1 апельсин;
• 5-6 ст.л. цукру;
• 800 мл води;
• 300 мл газованої води.

Відео: Домашній лимонад! Кухня Лиса Вареника. Кулінарія для дітей

Готується такий лимонад дуже просто:

1. З лимонів і апельсина потрібно зрізати цедру, вичавити сік і покласти все в невелику каструлю.
2. До цедрі і соку слід додати цукор і залити все окропом.
3. Напій повинен охолонути при кімнатній температурі, після чого його потрібно поставити в холод на кілька годин.
4. Після закінчення часу напій проціджують через сито. При необходіомсті його можна підсолодити цукром або розвести газованою водою.

Відео: Домашній лимонад. Рецепт домашнього лимонаду

Приємного апетиту і свіжого, веселого літа вашій дитині!