Корисні властивості свіжих компотів
Відео: АЙВА // айва користь для жінок, ніж корисна айва, айва властивості, айва користь при вагітності,
Часто нам доводиться вибирати, якому напою віддати перевагу. Багато хто любить солодку газовану воду або соки, також зараз часто перевагу віддають простий очищеній воді. І практично всі трохи забули про компотах. І дарма, так як компот це один з найбільш корисних напоїв. Він чудово втамовує спрагу, не несе багато калорій, але при цьому містить вітаміни. Треба також враховувати, що різні компоти мають різні властивості і можуть по-різному валяти на людину.
Відео: BioniQ - натуральний компот!
Компот з журавлини вживають достатньо рідко, так як росте вона тільки в північних широтах і коштує порівняно дорого. Зате в ньому є вітамін РР - досить рідкісний компонент, який допомагає засвоєнню аскорбінової кислоти, а, отже, є прекрасним засобом боротьби з анемією.
Компот з персиків сприяє відновленню життєвих сил людини, зміцнює серце, покращує зір і лікує нервову систему. Рецепт компоту простий: необхідно ½- кг плодів бланшувати приблизно 3 хвилини, потім очистити від шкірки, видалити всі кісточки і варити в 2-х л води, додавши також 150 г цукру.
Відео: Компот зі свіжих фруктів в мультиварці REDMOND RMC-M4503
Компот з полуниці протипоказаний дітям схильним ексудативному діатезу. А всі інші можуть насолоджуватися повною мірою цим напоєм, що містить пектини, різноманітні мікро- і макроелементи, а також безліч вітамінів.
Властивості компоту з малини знижувати температуру відомі всім. Під час застуди це краще народний засіб лікування. А компот зі смородини містить величезну кількість вітаміну С, що робить його незамінним для профілактики авітамінозу і безлічі хвороб.
Відео: Сухофрукти від Сибірського кедра
У зимовий період можна варити смачні компоти з сухофруктів. Вітамінів в них небагато менше, зате є багато заліза, калію і йоду. Такі компоти корисні навіть маленьким дітям. Наприклад, компот з родзинок можна пити з самого раннього віку.
Шипшина при вагітності, корисні властивості ягоди Шипшина при вагітності дуже корисний, він приносить величезну користь для організму в цей особливий для кожної дівчини період часу. Величезна кількість вітамінів, що знаходяться в шипшині підтримує ослаблений організм. У шипшині більше вітаміну C,…
5 Способів зберігання овочів, фруктів і ягід взимку - зберігаємо вітаміни Всього 3-4 місяці на рік ми можемо практично необмежено збирати вітаміни прямо з грядки. А щоб запастися ними на зиму, потрібно правильно зберегти овочі, фрукти і ягоди. Який же із способів зберігання краще? Давайте розбиратися.1.…
Яблука - користь, зберігання, способи приготування Яблучна тема в кулінарії невичерпна. Цей фрукт можна запікати, фарширувати, сушити, маринувати, поєднувати з ягодами і побратимами-фруктами, а також з овочами і навіть м`ясом. А про користь цих чарівних плодів і говорити навіть нема чого.Відео:…
Компот Відео: Як швидко варити компот з яблук або з будь-яких ягод.Домашній і смачний компотНайпопулярнішій напій Радянська дітей, довгоочікуваній десерт в дитячому садку, что знаменує Закінчення обіду и підсумок правления злощасного, всіма нелюбимого…
Екзотичний десерт Відео: Екзотичний десерт з сиром «Філадельфія» (PHILADELPHIA)Вам буде потрібно:Готовий заварний крем - 2 пакетикаГорький шоколад - 100 гПерсиковий компот - 200 гМіцну чорну каву - 2 ст. л.Ром - 1 ст. л.Бісквітне печиво - 8 шт.Відео:…
Фруктово-медовий компот Відео: ТОРТ БЕЗ ВИПІЧКИ. Фруктово-ягідний ТОРТ -СУФЛЕ з вершками. (No- Bake Mousse Cake)Вам буде потрібно:Мед рідкий - 1 ст. л.Сік манго - півсклянкиРом білий - 1 ст. л.Лимонний сік - 1 ст. л.Консервовані фрукти - 400 гВідео: Компот Концентрат З…
Що таке спаржа Перші згадки про спаржі, про її корисні властивості дійшли до нас із Стародавнього Єгипту. Той овоч став дуже популярним в усьому світі, а ось в нашій країні цього унікального рослині стали приділяти увагу зовсім недавно. Багато хто називає спаржу…
Чи можна пити після їжі? Відео: Why can not you drink water during mealsВарто запивати їжу, чи ні, про це дуже часто сперечаються дієтологи. Одні фахівці запевняють, що вживання напоїв після прийняття їжі погіршує всмоктуваність корисних речовин з їжі, інші стверджують, що,…
Овочі, фрукти і соки при вагітності Велику частину раціону кожної майбутньої мами повинні складати саме овочі, фрукти і свіжі соки з них. У такий важливий період очікування дитини необхідно вживати, як можна більше якісної рослинної їжі, бажано з`їдати близько кілограма свіжих…
Цитрусові Відео: Forming citrus with "0". Part 1Лікувальні властивості цитрусових фруктів Цитрусові фрукти відносяться до найкориснішим, так як в їх склад входить просто величезна кількість найкорисніших вітамінів. Якщо у людини немає алергії на…
5 Причин, чому ніжно пити свіжовичавлені соки Вітаміни.Перший і один з найважливіших елементів практично у всіх свіжих соків - це, звичайно ж, вітаміни. Свіжовичавлені соки дуже багаті жиророзчинних вітаміном А і водорозчинним вітаміном С. Ці вітаміни захищають наш організм різних…