Властивості бджолиної перги. Як правильно вживати пергу?

Відео: Перга. Що таке перга. Корисні властивості перги

Перга - продукт, утворений бджолами з зерен пилку, утрамбований в осередку сот і прикритий зверху медом, вважається одним їх найбільш корисних для профілактики, а також лікування різних патологічних станів і зміцнення захисних властивостей ослабленого організму.

Відео: Корисні властивості перги. Як вживати пергу

Перш ніж шукати рецепти, як вживати пергу, слід з`ясувати, якими корисними якостями володіє даний продукт бджільництва і ознайомитися зі списком протипоказань до її застосування. Наприклад, інформація, як пити пергу, буде марна людям з онкологією, підвищеною нервовою збудливістю або гіпертонією, так як використання цінного продукту здатне спровокувати погіршення стану. Небажано приймати пергу, якщо є проблеми зі сном і в разі гостро протікає інфекційного процесу, слід з обережністю ставитися до продукту людям, схильним до алергічних реакцій.

Треба сказати, що склад перги може істотно відрізнятися, в першу чергу, це пояснюється видом рослин, з яких бджілками і була зібрана пилок. Проте, практично в будь-якому вигляді перги можна виявити наступні компоненти: моносахариди, до 16 амінокислот, до 13 жирних кислот, вітаміни А, К, Р, Е, D, С, групи В. Досить широко представлений і набір гормоноподібних речовин, ферментів , органічних кислот і мікроелементів: хрому, фосфору, марганцю, кобальту, йоду, магнію, міді, заліза, цинку.

Відео: Пилок, перга, прополіс. Як впізнати підробку?

Подібний набір, безсумнівно, корисний для організму, наприклад, при порушенні функціонування шлунково-кишкового тракту, так як підвищує апетит, одночасно допомагаючи поліпшити стан слизової шлунка і регулювати мікрофлору кишечника. Вживання перги підвищує відділення жовчі, а, отже, прискорює процес виведення з печінки токсичних речовин, нормалізує метаболізм. Нерідко пергу рекомендують вживати пацієнтам з порушеннями кровообігу і гормонального балансу, патологіями серцевого м`яза, зі схильністю до вірусних захворювань, а також запальних процесів, при стресових ситуаціях.

Рецепт вживання перги досить простий - слід приймати 0,5 чайної ложечки речовини дорослому пацієнту, дозування для дітей знижена - 0,25-0,3 чайної ложки. Добова доза перги не повинна перевищувати для дорослої людини 30 грам, оптимальна кількість речовини для дитини можна розрахувати, знаючи його вага: на 1 кг маси можна вживати 70-100 мг речовини.

Відео: МАТОЧНЕ МОЛОЧКО як ПРИЙМАТИ # МаточноеМолочко

Вживають пергу тричі протягом доби, при цьому запивати продукт водою або іншими напоями небажано, так як можна знизити користь речовини, потрібно просто покласти шматочок перги під язик за півгодини до їжі і почекати, поки він повністю розсмокчеться. Зазвичай пергу рекомендують приймати протягом 3-4 тижнів з метою підвищення імунітету або профілактики захворювань, при необхідності після 10-денної перерви повторюючи курс. А ось після 18 годин вживати дане речовин не слід, так як перга має тонізуючі властивості і може спровокувати безсоння. Крім того, варто заздалегідь проконсультуватися про можливість застосування перги зі своїм лікуючим лікарем, який обов`язково врахує можливі протипоказання.

Якщо регулярно застосовувати правильним чином підготовлену пергу, можна позбавити себе від численних застуд і істотно знизити ризик більш небезпечних захворювань, а також значно підвищити як фізичну, так і розумову працездатність.