Курячі грудки по-каліфорнійськи

Відео: Юлія Висоцька - Фаршировані курячі грудки

Смажені курячі грудки по-каліфорнійськи

Вам буде потрібно:

  • Куряче філе (грудки) - 6 шт.
  • Суха овочева пріпра¬ва - 4 ст. л.
  • Чорний перець - 0,5 ч. Л.
  • Коріандр - 4 ч. Л.
  • Паприка - 4 ч. Л.
  • Часник - 1 зубчик
  • Вершки - 600 мл
  • Мед - 2 ст. л.
  • Винний оцет - 4 ст. л.
  • Оливкова олія - 8 ст. л.
  • Помідори - 2-3 шт.
  • Борошно - 125 г
  • Бекон - 6 скибочок
  • Морква - 150 г
  • Апельсин - 3 шт.
  • Салат - 1 пучок



Відео: Як приготувати курячі грудки. Улюблена страва від Івана!

Спосіб приготування

  • Розріжте кожну грудку на 5 смужок і складіть їх в каструлю. Посипте філе чорним перцем, частиною приправи, коріандру, паприки, а також тиском часником. Влийте вершки і все як слід розмішайте. Залиште для маринування мінімум на 2 години, максимум - на ніч.
  • Ретельно змішайте мед, винний оцет, оливкова олія з дрібно нарізаними помідорами і поставте на холод.
  • Бекон обсмажте і охолодіть.
  • Моркву наріжте соломкою і покладіть ненадовго в холодну воду. Потім змішайте її з часточками апельсина і нарізаними листям салату.
  • Змішайте решту паприки, овочевий приправи і коріандру з борошном. Дістаньте філе з маринаду і обваляйте кожен шматочок в цій суміші. Розігрійте в сковороді рослинне масло і обсмажте філе з обох сторін. Потім викладіть все на папір, щоб стік жир.
  • При подачі на стіл викладіть на тарілку овочевий салат, зверху покладіть філе і посипте беконом.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Курячі грудки по-каліфорнійськи