Дієта аткінса при діабеті
Відео: Дієта при діабеті 2 типу
Дієта Аткінса при діабеті або, як її ще називають, «голлівудська дієта» - вважається однією з найефективніших і швидкодіючих дієт. Вона особливо популярна і затребувана на Заході. За словами багатьох голлівудських зірок -им вдалося скинути зайву вагу і істотно схуднути, саме за допомогою даної дієті. Голлівудська дієта або дієта Аткінса стала дуже відома як раз після того, як про неї стали розповідати і добре відгукуватися саме зірки шоу бізнесу. Принцип цієї дієти залишається незмінним - необхідно обмежувати вживання вуглеводів.
Відео: Харчування при діабеті 2 типу
Основа дієти Аткінса, криється в наступному, подібно до інших низьковуглеводних дієт, що є тільки варіаціями дієти Аткінса, - основна причина відкладення жиру і ожиріння в людському організмі обумовлено надмірним вживанням вуглеводів.
І адже, дійсно, у більшості багатої вуглеводами їжі є одна властивість - вона незмінно веде до дуже швидкого збільшення в крові цукру, це змушує нашу підшлункову залозу гормон - інсулін, виробляти, який поставляє нашим клітинам поживні речовини. Виходить, що клітини нашого організму застосовують дані речовини, для того, щоб мати можливість виробляти енергію. Однак, коли в крові цукру надто багато, тобто значно більше, ніж потрібно нашим клітинам для здійснення нормальної життєдіяльності, його надлишок відповідно відкладається в якості жиру. Таким, чином, виходить, що чим більше в кров надходить цукру, тим набагато більше інсуліну наша підшлункова залоза повинна виробляти. Виходить, що чим більше в організмі виробляється інсуліну, - організм стає менш чутливим до даного гормону. Іншими словами, у інсуліну втрачається його ефективність, тому дуже багато цукру відкладається у вигляді жиру. Таким чином, виходить замкнуте коло свого роду. Діабетикам дану дієту рекомендують навіть в якості лікування!
Зелені яблука для схуднення Наявність високого вмісту води і клітковини в зелених яблуках роблять дієту особливо популярною. Зелені яблука для схуднення ефективні при довгострокових програмах по зниженню ваги.Незважаючи на те, що в яблуці в основному міститься вода, воно дає…
Чим небезпечний діабет Відео: Цукровий діабет причини виникнення. Ускладнення цукрового діабету. Чим небезпечний цукровий діабетДля довгого і здорового життя дуже важливо, щоб в крові не підвищувався вміст цукру. А зробити це набагато простіше, ніж здається, просто внести…
Харчування при діабеті Відео: Дієта при цукровому діабеті В даний час дуже багато людей страждає на таку хворобу як цукровий діабет, і число їх, на жаль, збільшується. Цю хворобу вже тривалий час досліджують, і в даний час є багато способів боротьби з діабетом. Але…
Розкриваємо секрети кремлівської дієти Ця дієта сьогодні дуже популярна. Все тому, що вона вкрай ефективна і її досить просто дотримуватися. Вас не мучить почуття голоду, та й результат зберігається надовго. Досить виконувати нескладні правила.Відео: Кремлівська дієта. МЕНЮ кремлівської…
Дієта лариси доліної Завдяки цій дієті відома співачка свого часу позбулася 25 кг зайвої ваги. І якщо з точністю цифр легко помилитися, то зовнішній вигляд артистки говорить сам за себе. Але, як і у всіх дієт, у цієї системи харчування є як плюси, так і мінуси.І…
Швидка білкова дієта Відео: Білкова дієта Аткінса ця найшвидша шлях для схуднення В даний час існує величезна кількість найрізноманітніших дієт. Але якщо Вам необхідно терміново позбутися зайвих кілограмів за короткий проміжок часу, то швидка білкова дієта це те, що…
Худнемо без ризику Відео: Як схуднути без дієт і без спорту РАЗ і НАЗАВЖДИ! / Оксана Близнюк /Принцип білкової дієтиНайбільш безпечною і дозволяє худнути без ризику, серед існуючих видів дієт є білкова дієта. Велика перевага її в тому, що вона не передбачає…
Суть білкової дієти Відео: Суть дієти Дюка. 11 деньОднією з найбільш популярних дієт на сьогоднішній день є білкова дієта тому вважається щадить і в той же час досить ефективною. Найбільш приваблива білкова дієта для тих, хто спокійно може обійтися без солодкого, але в…
Дієта для швидкого схуднення Відео: Як схуднути швидко за 7 днів на 4 - 7 кг. чудовий супБагато людей мріють про те, щоб схуднути швидко і не прикладаючи до схуднення ніяких зусиль. У хід йдуть різноманітні дієти для швидкого схуднення, фізичні вправи, а іноді і…
Дієти для схуднення Відео: ЯК схуднути підлітків? / Дієти / спорт / пп /Одна з найсерйозніших проблем нашого часу - ожиріння. Від зайвої ваги сьогодні страждають понад півтора мільярда людей у всьому світі. Широке різноманітність висококалорійних продуктів і…
Медична дієта Відео: Медична дієтаОднією з дуже важливих проблем усіх сучасних жінок і чоловіків є боротьба із зайвою вагою. Так як це проблема не тільки косметична, але й може приносити істотну шкоду здоров`ю. Більшість намагаються скинути зайве за допомогою…