М`ясо з овочами

Відео: Яловичина тушкована з овочами

М`ясо з овочами

Вам буде потрібно:

  • М`якоть яловичини - 300 г
  • Цибуля ріпчаста - 2 шт.
  • Зелена квасоля - 200 г
  • Капуста брокколі - 300 г
  • Болгарський перець - 2 шт.
  • Гриби - 200 г
  • Помідори - 400 г
  • Часник - 2 зубчики
  • Оливкова олія - 3 ст. л.
  • Масло для смаження м`яса



Відео: м`ясо з овочами "Тане в роті" готуємо на свіжому повітрі, дачі

Спосіб приготування

  • Наріжте м`ясо на великі кубики і обсмажте до напівготовності на сковороді. Зелену квасолю і гриби відваріть в підсоленій воді або скористайтеся консервованими. Лук наріжте півкільцями, болгарський перець - соломкою.
  • У змащену маслом вогнетривку форму викладіть шар м`яса, зверху розподіліть шар ріпчастої цибулі, потім шар болгарського перцю, потім - шар квасолі, після цього - шар грибів, а зверху розподіліть суцвіття капусти броколі. Залийте все соусом. Для його приготування пропустіть через м`ясорубку все помідори, додайте туди сіль і перець за смаком, оливкова олія і видавіть часник.
  • Поставте форму в гарячу духовку приблизно на 30 хвилин. Готову страву подавайте на стіл гарячим, попередньо розклавши м`ясо з овочами в порційні тарілки і посипавши зеленню.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!