Жиросжигающий суп
Дієти для схуднення бувають різними. Що ж стосується дієти, розробленої фахівцями клініки Майо, в основі якої лежить особливий жиросжигающий суп, то її застосовують для екстреного схуднення.
Так як все за тиждень ви можете скинути від 4 до 8 кг.
Жиросжигающий суп: рецепт
Зазвичай жиросжигающий суп готується на яловичому бульйоні. Але яловичину цілком можна замінити двома бульйонні кубики. Всі інші інгредієнти супу - овочі.
Класичний рецепт жиросжигающего супу включає жиросжигающие продукти:
- корінь селери - 200 г (можна використовувати зелень селери),
- невеликий качан капусти,
- ріпчаста цибуля - 6 штук,
- болгарський перець (тільки зеленого кольору) - 2 штуки,
- томати (свіжі або консервовані) - 4-6 штук.
Крім запропонованих овочів, в суп для схуднення дозволяється додати по 0,5 кг моркви і стручкової квасолі, які також ефективно сприяють зниженню ваги. Солити, приправляти спеціями і соусами жиросжигающий суп з селерою не рекомендується.
Всі овочі потрібно помити, почистити, нарізати соломкою, скласти в каструлю і залити повністю бульйоном. Перші 10 хвилин суп потрібно варити на великому вогні, потім зменшити його до мінімуму і варити ще хвилин 15, до повної готовності овочів.
На замітку:
Запропонована дієта переноситься досить легко, тому що жиросжигающий суп можна і потрібно їсти стільки, скільки захочеться. Крім того, в раціон жиросжигающей дієти додатково входять свіжі овочі (крім картоплі), фрукти (крім бананів) і варена яловичина. Під час дотримання дієти клініки Майо заборонено вживати алкоголь, цукор, кава, пряні, смажені, солоні продукти.
Отже, день 1-й: тільки суп і рясне пиття.
- День 2-й: суп, питво, фрукти (будь-які, до 1 кг).
- День 3-й: багато супу і рідини, плюс фрукти і овочі (не більш 1 кг).
- День 4-й: багато супу і рідини, овочі, фрукти, 3 банана.
- День 5-й: суп, вода, свіжі томати (можна з`їсти за день баночку консервованих помідорів), відварна яловичина (не більше 800 г).
- День 6-й: суп, питво, яловичина, овочі (особливо листові).
- День 7-й: суп, рясне пиття (дозволений фруктовий сік), овочі, необдірний (коричневий) рис.
У разі якщо намічається застілля зі спиртними напоями, дієту на основі жиросжигающего супу Майо необхідно перервати мінімум за добу до торжества, а потім почати її спочатку.
Жиросжигающий суп: відгуки
Переважна більшість людей, які випробували на собі дію цієї дієти, залишаються задоволені результатом. За тиждень втрачається до 8 кг, поліпшується самопочуття, в тілі з`являється легкість.
Однак смак жиросжигающего супу з селерою деяким людям здається неприємним, і їм доводиться робити чимало зусиль, щоб змушувати себе є його. І, нарешті, найприкріше те, що кілограми, які розтанули в такому екстреному режимі, через деякий час можуть так само швидко повернутися.
Капустяний суп для схуднення, рецепт смачного і корисного страви Хоча сучасні стандарти краси все більше відсуваються від еталону худосочною Твіггі, мрії про схуднення не залишають наших жінок. Все так же шукаємо ми ефективні чудодійні дієти, які допоможуть без зусиль позбутися від зайвої ваги і постройнеть.…
Вегетаріанська дієта для схуднення, меню і її ефективність Всім відомо, що при вегетаріанської дієти для схуднення доведеться забути про м`ясних і рибних стравах. В організмі може виникнути нестача білка і кальцію, тому в меню слід включити молочні продукти і яйця, які додатково забезпечують організм…
Ефективна і швидка жиросжигающая дієта За допомогою цієї дієти ви позбудетеся від зайвих кілограмів всього за тиждень.Система харчування, про яку піде мова в цій статті, спрямована на зменшення запасів жирової тканини. Продукти, що входять в дієтичне меню, підібрані таким чином, щоб…
Кабачкова дієта для схуднення і очищення організму Позбавляємося від шлаків і зайвої ваги, не позбавляючи себе смачних страв.Відео: як схуднути легко, швидко очистити організм? улюблена дієта для схуднення на борщі! борщова дієтаКінець літа і початок осені - оптимальний час для кабачкової дієти.…
Осіння овочева дієта для схуднення і очищення організму Осінь дарує нам багато свіжих і смачних овочів. Чому б не використати їх для схуднення та оздоровлення організму?Овочева дієта хороша тим, що вона дозволяє не тільки позбутися від зайвих кілограмів, але і очищає організм від накопичених токсинів і…
Гречана дієта Гречана крупа - відомий дієтичний продукт, в її складі велику кількість білка і мінімальна кількість вуглеводів. Вегетаріанці вважають гречку гідним замінником м`яса, завдяки високому вмісту заліза, кальцію, калію, магнію, фосфору, цинку, вітамінів…
Вівсяна дієта Вівсяна каша - це джерело клітковини і корисних мікроелементів, які сприяють кардинальної чищенні організму від шлаків і токсинів. Суть вівсяної дієти в тому, що вона не покликана розщеплювати жири, така дієта зменшує їх накопичення, за допомогою…
Японська дієта Японська дієта відноситься до одного з найшвидших способів зниження ваги - до 7-8 кг за 14 днів. Незважаючи на екзотичне походження, дієта включає в себе звичні для нас продукти і не має нічого спільного з рецептами японської кухні.особливості…
Швидка білкова дієта Відео: Білкова дієта Аткінса ця найшвидша шлях для схуднення В даний час існує величезна кількість найрізноманітніших дієт. Але якщо Вам необхідно терміново позбутися зайвих кілограмів за короткий проміжок часу, то швидка білкова дієта це те, що…
Жиросжигающая дієта Відео: жиросжигающие Суп - Спосіб Швидко СхуднутиЧи потрібно контролювати свою вагу і скільки кілокалорій необхідно людині для підтримки фігури. Як швидко і безболісно схуднути.Відео: Жиросжигающие дієта ЯК схуднути НА ВОДІ Правильне пиття -…
Швидка методика схуднення без виснажливих дієт Відео: Як Схуднути На животі Швидко. Прибрати Живіт [Як Ефективно І Швидко Схуднути]Дуже багато людей мріють схуднути. Але, як відомо, доводячи себе виснажливими дієтами до стану напівнепритомності, вам не гарантується стійке схуднення. Зазвичай,…