Весняний пісний сніданок - манна каша «оранж»

Відео: Каша манна. Готуємо вдома

манна каша

підготовка:

30 хвилин
  • приготування:

    10 хвилин

    Відео: Приготуйте пудинг з каші, який за смаком, як тістечко! - Все буде добре. Випуск 765 від 29.02.16

  • підсумкове час:

    40 хвилин



  • кількість порцій:

    4

    Відео: кулінарія

  • Приготуйте смачний пісний сніданок, який своїм кольором нагадає про весняному сонці.

    Манна каша, яку багато хто звик їсти з додаванням молока, цілком може обійтися без нього і при цьому бути смачною і корисною. Наприклад, каша, збита з морквяним пюре, виходить ніжною і повітряної, як мус. До того ж вона легка, красива, і її цілком можна їсти під час посту.

    Складові:

    • 2-3 середні моркви
    • 3 склянки води
    • 4 ст.л. манної крупи
    • 1-2 ч.л. цукру або меду
    • 2 ст.л. лимонного соку
    • брусниця або журавлина, кокосова стружка - для прикраси

    Відео: Сніданки на ОТВ

    приготування:

    1. Морква відваріть і остудіть.

    2. З моркви за допомогою блендера зробіть пюре, додайте воду, доведіть масу до кипіння, постійно помішуючи, всипте манку.

    3. Варіть 5 хвилин на невеликому вогні, періодично помішуючи, всипте цукор (якщо додаєте мед, робіть це вже після готовності каші) і влийте лимонний сік.

    4. Готову кашу злегка остудіть, збийте міксером або блендером до однорідної повітряного стану, прикрасьте ягодами і кокосовою стружкою.



    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    » » » Весняний пісний сніданок - манна каша «оранж»