Марокканський суп

Відео: КухняТВ / Чоловіча їжа - Марокканський суп Харіра

Мароканскій суп з гарбуза

вам буде потрібно

  • Оливкова олія - 4 ст. л.
  • Цибуля ріпчаста - 2 шт.
  • Гарбуз - 750 г
  • Кмин - 1 ч. Л.
  • Овочевий бульйон - 1 л
  • Зелений горошок - 400 г
  • Шпинат - 150 г
  • Сметана - 50 г
  • Сіль і перець за смаком

Відео: Harira Marokkanischer Kichererbsen Eintopf / Harira Марокканський суп / Harira Moroccan chickpea soup

Спосіб приготування

  • Розігрійте масло в каструлі з товстим дном, покладіть туди дрібно нарізану цибулю і тушкуйте 5 хв. на повільному вогні. Потім додайте туди нарізану великими кубиками гарбуз, тушкуйте 5 хв., Посипте кмином і тушкуйте ще 5 хв., Безперервно помішуючи. Після цього влийте в каструлю бульйон, закрийте кришкою, посоліть і варіть 20 хв. Після закінчення цього часу додайте в суп консервований зелений горошок і дрібно нарізаний шпинат, дайте закипіти і зніміть з вогню, поперчити за смаком.
  • Перед подачею до столу розлийте суп по тарілках, покладіть в кожну по ложці сметани, посипте кмином і прикрасьте листям шпинату.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Марокканський суп