Салат з мідіями
Мідії - це один з найкорисніших морепродуктів, багатий вмістом білка і безлічі мікроелементів, які необхідні для нормальної роботи систем організму. У цій статті ми розглянемо рецепти найсмачніших салатів з мідіями, яке з легкістю можна приготувати в домашніх умовах з найдоступніших продуктів.
Рецепти салатів з інших морепродуктів дивіться тут.
Салат з мідій і огірків
Салат вийде ситним, але в той же час освіжаючим. Блюдо може бути використано в якості закуски до гарніру, або з`єднати в собі перше і друге.
За бажанням можете прикрасити салат будь-якою зеленню або посипати тертим сиром.
Необхідні продукти:
- Відварені мідії - 300 грам;
- Огірки - 2 шт .;
- Цибулина - 1 шт .;
- Майонез в бажаному кількості;
- Сіль і перець за смаком.
рецепт:
- Огірки наріжте соломкою;
- Дрібно наріжте цибулю;
- Додайте мідії;
- Заправте майонезом, перцем і сіллю;
- Перемішайте.
Страву подають в охолодженому вигляді.
Салат «Корсика»
Цей салат готується дуже швидко, за рахунок того, що мідії не потребують відварювання. Досить купити упаковку маринованих або консервованих мідій.
Декорувати готову страву можна будь-яким видом зелені за вашим бажанням.
Необхідні продукти:
- Мідії консервовані в олії - 100 грам;
- Помідори черрі - 150 грам;
- Яйця курячі - 2 шт .;
- Зелену цибулю і кріп - по 30 грам;
- Салат айсберг або пекінська капуста - 3-4 листи.
Заправка для салату:
- Оливкова олія - 3 ст. ложки;
- Гірчиця - 1 ч. Ложка;
- Половина лимона;
- Зерновий кмин і майоран - по 1 щіпці;
- Сіль і перець за смаком.
рецепт:
- Салат айсберг нарвіть руками;
- Помідори черрі розрізати навпіл;
- Додайте мідії. При бажанні можете їх подрібнити;
- Дрібно наріжте зелень;
- Перемішайте інгредієнти для заправки в окремому посуді;
- Перемішайте салат, заправте його, і перемішайте ще раз.
Салат з креветками і зеленню
Любителі морепродуктів можуть порадувати себе дивним поєднанням креветок і мідій в одному салаті. Незвичайний спосіб приготування з додаванням білого вина не залишить байдужим нікого.
Щоб салат вийшов апетитним, як на фото, за бажанням можете його прикрасити часточками варених яєць, кубиками помідори і оливками.
Необхідні продукти:
- Креветки (можна кальмари) розморожені очищені - 350 грам;
- Мідії - 300 грам;
- Зелень рукколи і базиліка в бажаному кількості;
- Вино сухе біле - 1 склянка;
- Оливкова олія - 50 грам;
- Сік половини лимона;
- Часник - 2-3 зубчики;
- Мед - 0,5 ч. Ложки;
- Сіль і перець за смаком.
Приготування заливки:
- Подрібнений часник залийте соком лимона;
- Додайте мед і перемішайте;
- Додайте оливкову олію, сіль і перець, і перемішайте ще раз.
Рецепт салату:
- Вино доведіть до кипіння, додайте лавровий лист, сіль і перець;
- Додайте в цю ж посуд подрібнені креветки і мідії;
- Зніміть з вогню готові морепродукти;
- Нарвіть руками зелень рукколи і базилік;
- Викладіть зверху креветки і мідії;
- Заправте салат заливкою.