Крем-суп з солодкими перцями
підготовка:
45 хвилинприготування:
10 хвилинВідео: Томатний суп із солодким перцем. Смачний суп
підсумкове час:
55 хвилинкількість порцій:
4Вам хочеться чогось свіжого, смачного і корисного? Приготуйте крем-суп з солодких перців.
Блюдо виходить дуже ніжним і ароматним. Крім того, суп багатий вітаміном С, мікроелементами, клітковиною і незамінними амінокислотами.
Складові:
- 400 грамів червоних солодких перців
- 400 грамів жовтих солодких перців
- стебло цибулі-порею
- 3 зубчики часнику
- 10 мигдальних горіхів
- кусень білого хліба
- 0,2 склянки молока
- 200 грамів курячої грудки
- 700 мл води
- оливкова олія - для смаження
- сіль і перець - за смаком
приготування:
1. Відваріть курячу грудку в воді, бульйон не виливайте. Курку поріжте на невеликі шматки.
2. Перці вимити, обсушити паперовим рушником і загорніть кожен в фольгу.
3. Запікайте їх в духовці 30 хвилин при температурі 220 градусів.
4. Коли перці спечуть, акуратно зніміть з них шкірку, видаліть насіння і прожилки.
5. М`якоть перців наріжте смугами.
Відео: Крем-суп з солодкого перцю Термомікс ТМ31
6. Поріжте цибулю-порей і часник, посмажте їх на оливковій олії до золотистої скоринки.
7. Додайте в сковороду перці, перемішайте, зніміть з вогню і накрийте кришкою.
8. Відріжте від хліба скоринку, м`якоть замочіть в молоці.
9. Закип`ятіть невелику кількість води і опустіть в окріп мигдаль на одну хвилину.
10. Подрібніть в блендері курячу грудку, хліб, мигдаль і перці з цибулею і часником.
11. Потроху влийте в блендер бульйон і перемішайте до однорідної маси. Посоліть і поперчіть.
Відео: Крем-суп з солодкого перцю і імбиру з креветками і чіпсами пармезан
12. Подавайте суп гарячим, попередньо прикрасивши його свіжою зеленню і сметаною.