Ароматне м`ясо по-сицилійський в апельсиновому соусі
Відео: М`ясо з овочами по-італійськи
підготовка:
15 хвилин + 3 години на Маринівка м`ясаприготування:
60 хвилинпідсумкове час:
75 хвилин + 3 години на Маринівка м`ясакількість порцій:
2Відмінний рецепт для вишуканої вечері.
Відео: М`ясо по-італійськи в томатному соусі
Якщо хочеться чогось надзвичайно смачного і витонченого, а похід у ресторан не входить у ваші плани, приготуйте соковите м`ясо в апельсиновому соусі з італійським рецептом.
Складові:
- 4 свинячих стейка на кістки (близько 1 кг)
- 1 стакан кефіру або несолодкого йогурту без ароматизаторів
- 2 моркви
- 2 апельсина
- 2 ст.л. борошна
- 1 стакан апельсинового соку
- сіль, чорний мелений перець, трави - за смаком
приготування:
1. Стейки замаринуйте в кефірі (йогурті) і залиште на кілька годин у холодильнику.
2. Коли м`ясо просочиться і розм`якшиться, кожен шматок викладіть порційно на фольгу, посоліть, поперчіть, посипте травами.
3. Почистіть і наріжте кружальцями апельсини і морква, розкладіть їх навколо м`яса.
4. Розігрійте духовку до 185 градусів.
5. Загорніть стейки в фольгу і покладіть в духовку на 45-50 хвилин.
6. Потім розгорніть і запікайте (бажано в режимі «гриль») ще 5-7 хвилин.
7. Поки м`ясо буде пекти, приготуйте соус. Для цього натріть апельсинову цедру на дрібній тертці, злегка обсмажте її разом з борошном, влийте апельсиновий сік і тушкуйте до загусання. Посоліть, поперчіть.
8. Подавайте м`ясо, полив соусом.
Відмінним гарніром стане відварна спаржева квасоля, загорнута в тонкі шматочки бекону.