Жульєн, приготування з куркою і грибами, простий рецепт
категорія Здоров'я / Наше здоров'я
Жульєн з курки і грибів - це блюдо, яке завжди може стати прикрасою будь-якого святкового столу. До того ж, на його підготовку потрібно зовсім небагато часу, а сам процес і рецепт досить простий і впоратися з ним може кожен. Не варто забувати і те, що жульен не дивлячись на свою ситність, досить дієтичний продукт, так що модниці, які стежать за фігурою і бояться втратити свої красиві стегна, можуть бути спокійні.
У цьому рецепті жульєну, на 6 порцій по 200 грам нам буде потрібно:
1. 500 р гриби (шампіньйони) -
2. 500 р курячого філе-
3. 200 р цибулі-
4. 200 м сиру-
5. 300 г сметани або слівок-
6. 2 ст. ложки борошна-
7. соняшникова олія-
8. чорний мелений перець-
9. сіль.
складові
У цьому рецепті жульєну, на 6 порцій по 200 грам нам буде потрібно:
1. 500 р гриби (шампіньйони) -
2. 500 р курячого філе-
3. 200 р цибулі-
4. 200 м сиру-
5. 300 г сметани або слівок-
6. 2 ст. ложки борошна-
7. соняшникова олія-
8. чорний мелений перець-
9. сіль.
Рецепт приготування жульєну досить простий, для початку моєму куряче філе, кладемо в каструлю, заливаємо водою і ставимо на вогонь. Після закипання варимо ще 20 хвилин - наше філе готове, тепер остудіть його і дрібно наріжте. Цибулю і гриби теж дрібно нарізаємо.
Приступаємо до приготування жульєну, для цього беремо сковороду і наливаємо трохи рослинного масла, кидаємо туди цибулю. Далі додаємо гриби і обсмажуємо, помішуючи, до того, поки вся вода не випарується, зазвичай до готовності грибів проходить близько п`ятнадцяти хвилин. Туди ж кладемо порізану курку, перчимо і солимо за смаком. Все ретельно перемішайте і зніміть з вогню.
Візьміть ще одну сковороду, поставте на вогонь і насипте борошно, постійно помішуйте, як тільки борошно почне темніти, додайте в неї сметану або вершки, не забудьте посолити і доведіть до кипіння. Отриману суміш для жульєну додайте в сковороду з грибами і куркою, поставте на вогонь і добре перемішайте, зніміть з вогню.
Одержаний жульен помістіть в порційні горщики або кокотницях. Візьміть твердий сир, натріть на крупній тертці і засипте зверху жульен, можете додати трохи чорного перцю. Помістіть в духову шафу, не накриваючи горщики кришкою. Духовка повинна бути розігріта на 180 градусів, через 30 хвилин блюдо буде готове до вживання.
Сподіваємося, що рецепт жульєну з грибами вам сподобався, його можна подавати з рисом, читайте про те, як зварити розсипчастий рис на сторінках нашого жіночого сайту.